赋闲了半年之后，托马斯-图赫尔重新拿起教鞭，来自拜仁慕尼黑的邀约帮助这位战术大师再次回到了镁光灯下。从过往四段执教经历中可知，图赫尔的哲学强调跑动和对抗，对攻势足球推崇备至，能够根据人员特点搭建阵型，青睐于压迫式打法但并不排斥防反，金牌教头的属性与锐意进取的风格与拜仁的气质相得益彰。

作为运动员时默默无闻，转战教坛后迅速蜚声业内，图赫尔是典型的“早慧”型主帅，拥有新潮且实用的训练方式和战术思想，也懂得如何根据麾下球员的特点调整打法，他的成功之路对于德国教坛和欧洲教坛都颇具启示意义。作为瓜迪奥拉的忠实信徒，图赫尔在执教美因茨时期便广受好评，转战多特蒙德后打造了令人目眩神迷的整体换位打法，跻身当今足坛顶级教头序列。

2017/18赛季，格策和莱万多夫斯基已经离队，多特蒙德前场人手众多但缺乏巨星，图赫尔在训练中着力提升球员的“反压迫”能力，实战中要求全员参与进攻，不间断地围绕“球”进行跑动，尽可能多地加速体系的运转，避免盲目突破或传中，通过不惜力的反抢摧毁对手的意志。

转战法甲之后，图赫尔接手的是一套由巨星领衔的阵容，程式化的整体足球难以为继，必须围绕核心球员建设战术。2019/20赛季的双线冲刺阶段，图赫尔展现出了灵活的用兵思路。联赛面对中下游球队时，巴黎主打433或4231阵型，内马尔、姆巴佩和迪马利亚享有较高的自由度；作客挑战劲敌时，图赫尔会采用讲究平衡的442或三中卫阵型，提前为欧冠淘汰赛做准备。

欧冠淘汰赛开打后，图赫尔将马尔基尼奥斯前提到后腰位置，沿用了埃梅里时代后期形成的内马尔前场自由人打法，打造了一个看似割裂实则能够保持平衡的433阵型。若非姆巴佩和内马尔连续错失良机，图赫尔的球队完全有可能成为里斯本之战的赢家。

征战法甲期间，图赫尔的布阵给人以兵无常势之感，唯一的原则就是让内马尔和姆巴佩踢得舒服。来到切尔西之后，图赫尔的麾下没有需要给予战术倾斜的超级巨星，选择可靠的体系精耕细作即可。

（图）在新援不断上车的过程中，孔蒂时代的冠军阵容逐渐被拆解，大卫-路易斯、摩西和佩德罗离队，埃莫森和马科斯-阿隆索边缘化，兰帕德认为切尔西不具备长期坚持三中卫体系的人员储备，图赫尔的操作令人豁然开朗。

既没有完整的备战期来铺陈个人意志，又需要尽快出成绩给高层一个交代，图赫尔在上任后选择了务实的执教思路，他认为蓝军要想尽快回到胜利的轨道上来，就要依赖于大家都熟悉的阵型架构和富有经验的老将。图赫尔搬出了孔蒂时期的防线，重用了萨里时代的后场指挥官，兰帕德提携的年轻球员也获得了重用。

（图）在图赫尔的压迫体系中，会不断有人“向前”弹出或“向后”移动，限制对手在两线之间的用球。

（图）依托边线的逼抢严谨而犀利，抢断后能够稳住球权，图赫尔的球队擅长以攻代守。

（图）从维尔纳和芒特的表现可知，穆西亚拉和穆勒将成为了后场解压阶段的关键。

（图）图赫尔青睐于高位逼抢打法，边翼卫无须频繁地直上直下，可以更多地留在前场参与进攻，成为在打“回头球”阶段捕捉空当的关键球员。

从带领多特蒙德以攻势足球风格刷新队史联赛积分记录，到指挥巴黎以巨星战术创造欧冠最佳战绩，再到执教切尔西筑成钢铁防线登上欧陆之巅，图赫尔在执教三大豪门时表现出的反差令人咋舌，战术驾驭能力可见一斑。

（图）前场缺少稳定的得分手，卢卡库融入效果不佳，撑起进攻体系的奇尔韦尔和里斯-詹姆斯先后遭遇重伤，图赫尔的切尔西从英超积分榜首跌落，但他们依然在欧冠赛场留下了攻陷伯纳乌的神作。

同样是擅长玩转三中卫阵型的新锐教头，纳格尔斯曼的经历可以作为图赫尔的“映射”。使用4231阵型踢出压迫感和侵略性十足的足球，一直是拜仁在竞技层面的标签。范加尔为老东家打造的体系已沿用十年有余，海因克斯、瓜迪奥拉和弗里克皆循规蹈矩，纳格尔斯曼一直希望为德甲巨人打上属于自己的烙印。上赛季，纳格尔斯曼的三中卫试验以失败告终，下课前的最后一战（VS勒沃库森），拜仁的三中卫阵型运转依然存在很多问题。

（图）上赛季，纳格尔斯曼在酝酿了三个月后才祭出三中卫阵型，遭遇当头棒喝。欧冠主场对阵比利亚雷亚尔，纳格尔斯曼强行上马三中卫体系，将萨内和科曼摆在边翼卫位置，为后来的爆冷出局埋下了伏笔。

尽管已经不是当年“绿茵好莱坞”的时代，拜仁内部管理之复杂还是超出了纳格尔斯曼的预期。学院派主帅的问题从来不在于业务能力，困扰他们的是缺少巨星的带入感和共情能力，以及处理办公室政治的经验。纳格尔斯曼的教训已经足够深刻，同样是性格主帅的图赫尔需要继续“进化”来适应新的工作要求。

在纳格尔斯曼任内，拜仁已经在有序地进行重建。摆在图赫尔面前的是一条单兵实力出众且机动性很强的防线，年轻球员普遍具备驾驭多个位置的能力，丰富的资源足以支撑主帅的战术宏图。不过，拜仁的更新换代需要时间，现阶段的核心竞争力依然来自与“六冠王”时代的主力。托马斯-穆勒的地位无须赘述，由科曼领衔的边锋群依然是拜仁的核心竞争力所在，基米希和戈雷茨卡特点鲜明但局限性也很大，这些都是战术建设时无法回避的问题。

在多特蒙德和巴黎时堪称被誉为专家，转战蓝军后的救火经历堪称传奇，图赫尔展现出了无死角的执教能力，当年（2020/21赛季冬窗）能够得到全欧追捧不是偶然。喜欢豪门底蕴带来的厚重感和鞭策力，在不断追逐锦标的过程中提升自己，图赫尔是配得上拜仁传统的金牌主帅，也能带来新东家亟需的活力和现代感，一边延续着三冠王的梦想，一边有条不紊地勾勒出未来的蓝图。

其实这套配置给图图玩最合适 不过拜仁高层的决定有点拉跨 如果单纯为了成绩 当初弗里克要走 其实没必要强挖纳帅 完全可以参考当年科瓦奇那样 找个拜仁系的菜鸟教练（龙哥、克洛泽、德米凯利斯）低薪短约练练手 教上半个到一个赛季再换名帅 如果是想给纳这种少帅机会 那就做好3、4年战绩惨淡的准备 这种又疯狂投入又没耐心的操作 让人很不理解而且输药厂换帅理由太牵强了 拜仁高层可能是一直在等像大比分输法鹰的那种契机 可惜没等到 随便找个借口把人开了

图赫尔杯赛能力其实是强于联赛的，硬仗能力很强但是打弱队容易整活。而且人际关系方面绝对是大问题，拜仁的高层还有更衣室都不是那么容易的。图赫尔是真的固执的

看了二十来年的拜仁，拜仁与众多豪强鼎力的根源，就是拜仁有一群顶级懂球还热爱着拜仁的拿遍各种荣誉的职业球员管理层，每次面对问题露头，就当机立断解决，所以这次辞退纳帅，在球迷眼里可能有那么不合适，但这群老头看问题的毒辣，远不是我们这些球迷能理解的

当时瓜迪奥拉离开拜仁的时候就表示，图赫尔是接替他的完美人选。从战术风格上，图赫尔兼容性强，能在控球的基础上驾驭速度、身体对抗、逼抢压迫等传统的德式打法，战术造诣绝对没有问题。唯一的隐患可能是性格，脾气不小，性格直来直去，对转会等事项有不小的要求，在美因茨、多特、大巴黎、切尔西都是因为和高层闹得不愉快最后尴尬收场。另外就是图赫尔的战术板里对影锋的需求不是太高，穆勒年龄又大了，不知道会不会又出现安切洛蒂时期的问题。

北京时间今天凌晨，欧联杯四分之一决赛首回合战罢（成绩详见后面表格），最大的冷门当数工具手主场被捷克的布拉格斯拉维亚1-1逼平。而曼联2-0客胜格拉纳达，似乎露出了冠军相——这场比赛，为曼联建功的分别为拉什福德和费尔南德斯。

不过，这场比赛曼联在场面上也仅仅是稍占优势，2次射正打进2球，而格拉纳达则有3次射正，可惜没有进球。很多球迷觉得，首回合2-0客胜西甲劲旅后，曼联一条腿已经迈进四强大门，很有可能夺得欧联冠军。

不过，今晨红魔也付出了5张黄牌、3人次回合停赛的代价，所以理智的曼联球迷认为，只有等淘汰格拉纳达后，再看半决赛的对手，才能准确估计出夺冠的可能性。

从晋级欧联8强的球队看，只有曼联、阿森纳、罗马、阿贾克斯称得上是传统强队。从今晨比赛看，工具手与布拉格斯拉维亚在场面上半斤八两，次回合很难说谁能晋级。而罗马与阿贾克斯目前也只有1球差距，次回合阿贾也有可能翻盘。这些球队想夺得欧联冠军的欲望，一点也不比曼联小，包括今晨输球的格拉纳达。

本赛季曼联在英超战绩也不错，目前只落后曼城，以60分排英超第2，不出预料的话，本赛季曼联将获得享有欧冠资格的名次。后天晚上，曼联将在联赛中客场挑战热刺，这场比赛对红魔也是考验，因为热刺现在急需在联赛上追分，而曼联还要牵挂着欧联杯四分之一决赛次回合比赛。相信索尔斯克亚会做出兼顾的选择，打平热刺就是一个可以接受的结果。

众所周知，欧联杯冠军也能直接获得下赛季欧冠资格。也就是说，曼联已经获得欧冠资格的双保险。当然，随着比赛的推进，索帅也可以选择“重点突破，先确保一头”的策略。从目前的情况看，还是稳住英超更为新的，毕竟欧联杯夺冠，偶然性太大了。返回搜狐，查看更多

昨日，圣西罗7.5万人不但制造了极其热烈的氛围，也为AC米兰创造了意甲球队单场收入第二高的数字。当然，最核心的果实是，红黑军团主场1比0力克那不勒斯，10天里双线击杀那不勒斯，而欧冠的胜利更加重要，当然，比赛是两回合的，最终鹿死谁手，还未有定数。恰恰失利在了这场意甲内战，没事，今日再来，欧联杯和欧协杯三支意甲球队要打。

尤文图斯联赛客场1比2不敌拉齐奥，遭遇三线场首败，不过总体而言，最近老妇人的表现还是比较稳健。周一，俱乐部邀请了球员及家属在训练基地进行了一个烧烤派对，球队氛围不错。当然，除了帕雷德斯。阿根廷中场和阿莱格里在更衣室里发生了激烈的争吵，源自对自己出场时间太少的不满，这也意味着帕雷德斯今夏不会被买断，将回到大巴黎。

球队的备战工作没有受到影响，右边卫德西利奥确定缺席，博格巴进入了大名单，中锋弗拉霍维奇尽管也进入了名单，但因身体状况尚未恢复到位，今日首发中锋将是波兰人米利克。阿莱格里大概率会重启343阵型，小基耶萨重返首发，出任左边锋，右路则交给迪马利亚。中场线没有疑问，拉比奥特和洛卡特利镇守中路，科斯蒂奇和夸德拉多分居两侧。防线上，阿莱克斯·桑德罗身体状态一般，加蒂继续首发，而稳健的达尼洛回归首发。

里斯本竞技状态不俗，两回合点球大战淘汰阿森纳，展现了对抗豪门的战力，上轮联赛客场4比3击败卡亚，双线场不败。主力中锋保利尼奥伤停，但前两号射手佩德罗·贡卡尔维斯和特林康包办4粒入球，状态正佳，攻击线依旧强大。不过主力后腰乌加特停赛，对中路防守还是会有不小的影响。

两队在2017/18赛季欧冠小组赛有过遭遇，当时尤文主场2比1，客场1比1，足以证明双方战力差距并不大。而本赛季欧冠小组赛，尤文遭葡超领头羊本菲卡双杀。如此情况下，尤文在本场的热度并不会太高。尽管尤文上周中打了杯赛半决赛，但葡超上周也是一周双赛，主场作战的尤文，在体能上不会太吃亏。阿莱格里在欧战还是有丰富经验，加上迪马利亚、达尼洛这样的高段位选手，尤文在首回合还是值得高看一线。

巴萨客场对阵热刺，阿尔巴表现惊艳，送出3次助攻。其中，库蒂尼奥1次助攻，梅西2次助攻。阿尔巴是梅西最好的伙伴。梅西能敏锐地察觉到他的前插，将球传给他，而阿尔巴也会刻意寻找中路包抄的梅西，然后将球精准传到梅西的脚下。

苏亚雷斯主动漏球，让梅西轻松拿到球权，送上致命一击。在梅西不在的情况下，阿尔巴站出来帮助球队实现目标。阿尔巴在巴萨的作用相当于马塞洛在皇马的作用。

然而，如此优秀的球员却无法进入恩里克执教的西班牙国家队，实在是令人难以想象。

恩里克之前执教过巴萨3年，对于阿尔巴的实力应该是非常清楚的。在这个位置上没有比他更好的西班牙球员了。不管怎么说，以恩里克那倔强的脾气，不要球员他也不会在外界的压力下妥协。对于巴萨来说，这是个好消息，可以让阿尔巴全身心投入俱乐部，避免过度劳累受伤。

直播吧4月22日讯 欧冠八强战已经落幕，Whoscored根据评分选出了本轮最佳阵容，曼城4将入围。

后卫：卡拉布里亚（米兰，7.64分）、迪亚斯（曼城，7.37分）、巴斯托尼（国米，7.55分）、迪马尔科（国米，7.25分）

中场：巴尔韦德（皇马，7.87分）、罗德里（曼城，7.85分）、巴雷拉（国米，7.74分）

前锋：B席（曼城，7.95分）、哈兰德（曼城，7.50分）、维尼修斯（皇马，7.84分）

明日凌晨，2023/23赛季欧冠1/4决赛次回合的2场较量将同时打响，首回合坐镇主场取得胜利的皇家马德里和AC米兰将分别奔赴斯坦福桥和马拉多纳球场，为晋级四强进行最后的决斗。

对豪门俱乐部而言，欧冠四强既是底线，也是认可，至于冠军，既凭实力，也看运气。即便是贵为世界第一俱乐部的皇马，登顶欧洲之巅的征程哪一次不是险象环生，惊险万分？

皇马与米兰，是欧冠冠军榜历史前二的存在，米兰若不是沉沦得太久，也不至于让皇马形成一家独大的格局。现在，欧冠历史上最成功的两家俱乐部，有望双双晋级四强。

皇马首回合坐镇伯纳乌，几乎没费什么力气便赢得了比赛。面对只有身价，没有身份的切尔西，皇马无论是技战术水准和整体配合程度，还是战术执行力和机会把握能力，都碾压切尔西。

当皇马抽到切尔西，就被认为拿到直通四强的门票，而首回合交战的过程以及结果，都验证了这个预测。别看皇马只赢了个2比0，但皇马晋级的优势甚至比首回合在伊蒂哈德赢了拜仁3比0的曼城还要大。

无他，因为皇马根本就没有尽全力，这倒不是皇马手下留情，而是皇马认为即便是在斯坦福桥，也有绝对的把握全身而退。

这就是皇马的实力，这就是皇马的自信。斯坦福桥不会有大案，但肯定有悲伤。与皇马一片坦途的晋级形势相比，米兰的四强之路就没那么轻松了。

尽管在意甲和欧冠实现了对意甲领头羊的双连杀，但米兰能在圣西罗拼出一个1比0，还是令人颇感意外，这或许可以解释为所谓的欧冠DNA。但米兰实在是赢的侥幸——那不勒斯的三大前锋，奥斯梅恩、拉斯帕多里和西蒙尼全都因伤高挂免战牌，只靠克瓦拉茨赫利亚一人，实在是独木难支。

上轮意甲联赛，米兰进行了10人大轮换，几乎全替补出战，主力球员得打了休整。尽管最近4次面对那不勒斯，米兰取得了3胜1平的不败战绩，心理上占据一定的优势，但1比0的比分在欧冠取消客场进球规则后，并无任何优势，一旦在米兰在马拉多纳球场无法顶住那不勒斯的凶猛进攻，晋级四强的希望就将化为泡影。

显然，米兰的客场之旅，要比皇马凶险得多。那不勒斯已经全民皆兵，为了实现俱乐部百年历史上的伟大突破，据说球迷们已经在米兰下榻的宾馆闹腾了一夜。

抛开场外因素不谈，单论实力也是那不勒斯占优，而主力中锋奥斯梅恩已经伤愈归队，铁定会首发登场，届时米兰的后防线，将要承受比首回合时更大的压力。

这将是一场典型的意甲式比赛，防守将决定谁两队能最终晋级四强。米兰能否顶住那不勒斯开场后的猛攻，那不勒斯能否尽快打破僵局，将决定两队的命运。

上半区，皇马将在半决赛静候曼城，而下半区，究竟是米兰德比还是意甲内战，等吧……返回搜狐，查看更多

在四分之一决赛次回合中，曼城1-1战平拜仁，总比分4-1淘汰对手闯进半决赛；国米则是3-3战平本菲卡，总比分5-3淘汰对手晋级。

之前的首回合比赛中，曼城3-0大胜拜仁，几乎已经一只脚迈进了四强，如今逆转的奇迹没有发生——下半场比赛哈兰德单刀破门，基米希主罚点球命中扳平比分，最终拜仁1-1与对手握手言和，也由此以两回合总比分1-4惨遭淘汰。

本场比赛是瓜迪奥拉执教曼城400场的里程碑之战，球队的表现也没有令他失望，哈兰德在上半场就得到了点球的机会，但只可惜爆射踢飞，但下半场他将功补过，接到德布劳内的直塞后精彩破门。

最终，送出关键助攻的德布劳内也收获了全场最佳球员的荣誉，而哈兰德则将自己的欧冠进球总数提升到了35球。

完成欧冠35球的他只用了27场比赛，成为历史上打进欧冠35球速度最快的球员。

在半决赛中，曼城的对手将是皇马——在上赛季欧冠半决赛中，正是皇马绝杀了曼城，如今曼城迎来了复仇的机会。

在另一场比赛中，国米迎来了与本菲卡的欧冠四分之一决赛次回合比赛，最终双方上演了一场进球大战。

巴雷拉、劳塔罗、科雷亚为国米破门，本菲卡方面则由奥瑟斯、安东尼奥席尔瓦、穆萨进球，两队战成3-3平，国米依靠首回合的胜利，两回合总比分5-3淘汰对手晋级半决赛。

数据统计显示，双方在进攻场面上不相上下，本菲卡控球率达到60%，但射门次数12-11与国米几乎相当。

值得一提的是，国米在场外还创造了一个历史——本场比赛国米的门票收入达到820万欧元，创造了球队历史的新纪录。

在半决赛中，国米与同城球队AC米兰顺利会师，后者在四分之一决赛中淘汰了同样来自意甲的那不勒斯。

这是AC米兰时隔16年再进欧冠四强，而国米则是时隔13年再次闯进欧冠半决赛。上一次国米站上欧冠半决赛舞台，还是在2009-2010赛季，他们在那个赛季最终捧起了欧冠冠军奖杯，豪取赛季三冠王。

与此同时，这也是欧冠历史上第二次出现两支意甲球队会师半决赛，上一次是在2003年，对阵双方同样是国际米兰和AC米兰。

4月19日，2023年世界乒乓球职业大联盟（WTT）冠军赛澳门站19日展开男、女单打八分之一决赛。

在男单赛场，马龙以3-1战胜英格兰选手皮切福特；日本名将张本智和以3-1击败中国香港队的黄镇廷；中国台北小将林昀儒因伤退赛，他的对手法国选手勒布伦晋级八强。

女单方面，陈梦以3-1击败日本选手石川佳纯，中国台北队的郑怡静爆冷淘汰日本名将伊藤美诚，日本队的早田希娜战胜韩国选手田志希。

当天稍早进行的首轮最后四场比赛中，樊振东、梁靖崑、孙颖莎和王艺迪四名国乒选手均顺利晋级男、女单打16强。

4月19日，2022-2023赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）季后赛八强战继续进行。

第二场比赛中，浙江队客场以113-100战胜广州龙狮队，以2-0的大比分淘汰对手晋级半决赛。

系列赛首场比赛，浙江队在主场大胜广州队占得先机。此番再战，两队从比赛一开始就陷入胶着。

首节浙江队以27-22领先，次节凭借外援梅森的出色发挥，广州队在半场结束时将分差缩小到3分。第三节节末广州队进攻效率降低，浙江队趁机将分差拉开到11分。末节广州队始终无法迫近比分，只得吞下败果。

浙江队刘泽一得到全场最高的26分，并抢下13个篮板；梅森得到广州队最高的23分。晋级的浙江队将在五场三胜制的半决赛中对阵深圳队。

赛后，广州队主教练郭士强表示：“这场比赛我们的球员已经尽力了，这种级别的比赛对我们的球员来说是第一次，对他们是很大的考验，但我们所有的球员在这个赛季付出了很大的努力，打到今天，他们已经得到了回报。”

“我们回去还要努力训练，明年再来。给我们队伍更多的时间吧，他们会慢慢地提高的。”

近日据西班牙媒体《每日体育报》报道，巴萨将向梅西提供两年合同，税后年薪约为1300万欧元。

该媒体表示，这份两年合同将采取1+1的形式，梅西可以在2024年夏天选择是否离开。但想要真正迎来梅西的回归，双方还有许多的谈判工作要做。

而目前曝出的约1300万欧元的税后年薪，和当下巴萨的头号射手莱万的薪资相当，为此巴萨俱乐部还需要通过进一步降低队内的整体薪资或者出售球员的方式，来避免违反财务公平规则。

另据《世界体育报》报道，拉波尔塔领导的巴萨管理层对于迎接梅西回归的态度非常坚定，同时主教练哈维也希望看到昔日战友梅西的回归。

消息人士认为，梅西的回归也将对巴萨俱乐部的经济收入产生正向刺激——在世界杯率领阿根廷队夺冠，成功加冕球王荣耀的梅西，可能将为巴萨带来2.5亿-3亿欧元的经济收入。

4月20日凌晨，NBA官方宣布，国王队主帅迈克布朗当选本赛季最佳教练。

值得一提的是，本次迈克布朗在评选中获得了全部的第一选票，成为NBA历史上首位以满票当选赛季最佳主帅的教练员。

迈克布朗去年以勇士助教的身份和球队一起拿到了NBA总冠军，随后前往国王队担任主教练。

上任国王的首个赛季，迈克布朗率队拿到了48胜34负的战绩，排名高居西部第三。

同时，迈克布朗率领国王时隔17年回归季后赛，结束了NBA历史最长时间无缘季后赛的纪录。目前在季后赛中，国王在首轮暂时以2-0领先卫冕冠军勇士队。

据ESPN统计，本赛季国王每百回合得到118.6分，是自1996-1997赛季有该统计以来的最高纪录。国王本赛季场均得到120.7分，这也是继1983-1984赛季的掘金之后的最高纪录。

迈克布朗也成为了史上第一位在执教国王时获得最佳主帅殊荣的主教练。此前在2008-2009赛季，布朗曾在执教骑士队时当选最佳主帅。

在4月19日进行的WTA500斯图加特大奖赛双打比赛中，中国组合徐一璠/杨钊煊以6-3、2-6、4-10不敌捷克与波兰的跨国组合科洛齐耶约娃/罗索尔斯卡，无缘八强。

首盘前七局双方各自保发，第八局中国组合成功破发，以5-3领先。第九局，杨钊煊打出ACE球得分，随后徐一璠网前反击得手，以6-3赢下首盘。

第二盘，科洛齐耶约娃/罗索尔斯卡迅速调整战术，找到应对中国组合的方法，在第二局成功破发，中国组合以2-6告负。

决胜盘“抢十”大战中，捷克和波兰组合表现强势，连下9分，最终以10-4获胜晋级。

20日晚，中国选手郑钦文将在女单16强赛中挑战赛事卫冕冠军、目前世界排名第一的斯瓦泰克。上个月受伤病困扰的斯瓦泰克表示，她已经做好了参赛准备。

“目前我在努力恢复身体状态，一步一步回归正常训练，近期的训练让我感觉其实并没有休息太久。我已经做好了准备。”斯瓦泰克表示。

近日，乐刻运动联合浙江广电集团，开展迎亚运1000小时活动“这！就是好教练”全国健身教练职业技能大赛。

比赛打破传统单项竞技模式，升级为多项竞技综合比拼，包含知识竞答、体能考核、形体评比三项。

其中知识竞答考核参赛者健身专业知识，以线下试卷及抢答形式进行，体能考核为体能单项赛事，形体评比为体育健身模特单项赛事。

作为面向全社会健身教练、健身爱好者开放的品牌特色赛事、定义“好教练”的动作之一，乐刻表示希望通过这样的赛事，量化健身教练的教学能力，重新定义行业“好教练”标准，提升健身教练专业及业务水平，从而更好地服务全民健身事业。

近年来，乐刻运动在教练的培养和投入上不断发力，2019年发布“健身教练新十年计划”，全力扶持教练产业生态，为教练设计了6条职业发展路径。

二十年前半决赛输给AC米兰是你职业生涯最大的遗憾吗？和98世界杯踢失对法国队的点球比哪一个是更大的遗憾？

问这个问题太残忍了，这两个都是。不过经过了这么久的时间，我开始感谢上帝让我有过这样的经历。在欧冠输给AC米兰之后，我好几晚都无法入睡。

当然是很难受。我当时正好在边路，裁判终止了比赛，我和替补席的队友抱在了一起，互相安慰。

我在国米踢了四年，但是只有那两场比赛的张力是无与伦比的。联赛中的德比和这两场欧冠德比完全不是一个等级。我最深的印象就是热，明明还没有到夏天，整个人觉得异常的热。可能是肾上腺素的原因。还有就是震耳欲聋的球迷。罗马的德比是最疯狂的，那一场比赛就像是在罗马。我们其实没有输，按照现在的规则来算，我们应该要和米兰踢点球。可惜在那个时代，客场进球更值钱。

非常的安静，听得见有人在哭。这可不是很好的回忆，即使已经过去了二十年。可惜的是那时的我们不止一次经历了类似的体验。在罗马客场输给拉齐奥，丢掉本应属于我们的意甲冠军也是一样。

这是毫无道理的。在球场上，都是要靠我们这些球员去赢得比赛。指责教练太简单了，大家都容易忘记那一年的国米是多么不容易。罗纳尔多和维埃里一起首发的比赛，可能就四五场。我非常敬佩库珀，他是一个伟大的教练。

原标题：DeLigt：我越来越习惯三后卫体系，只有拿出最好的状态才能防守MNM

直播吧2月12日讯在德甲联赛拜仁3-0大胜波鸿后，拜仁中后卫德里赫特接受了媒体采访，谈到了自己对三后卫体系的适应，以及对欧冠淘汰赛对阵大巴黎的期待。

这场胜利对我们来说非常重要。也许这不是我们最好的比赛，但我们进了三个球，保持零失球，全取三分并且没有任何球员受伤——我们对此感到高兴。所以你可以说这对我们来说是一场精彩的比赛。

总的来说，我不能说这个，阵型是由我们的教练决定的。我是一名球员，我努力执行教练想要和决定的战术。

是的当然。为什么不？其实我习惯打四后卫，但在过去的三场比赛中，我们从一开始就是三后卫，而且效果很好，连赢了三场。所以我认为这证明了教练的决定。

在四后卫体系中，你踢的是更经典的中后卫位置，中路移动更多。有了三后卫，你可以跑得更远，踢得更像左后卫。有点不同，但一场又一场比赛，我越来越适应三后卫的位置。

我们将带着好心情去巴黎。巴黎最近几场没有赢球并不一定意味着他们状态不佳，他们拥有这些世界级的球员，他们可以在下一秒改变自己的状态，在对阵我们的比赛中表现出色。

这是一场欧冠比赛，一场非常重要的比赛。我们正在踢最好的足球，我们必须努力打败他们。

每个人都知道这些球员能做什么，他们有多好，所以我不必看那么多比赛来研究对手（笑）。我只是尽量集中注意力，你必须尽最大努力去防守他们。

对于那些在欧洲踢球的球员来说欧冠联赛是职业生涯的最高追求，以当下最伟大的两名球员梅西和C罗为例，前者4夺欧冠后者更是5次加冕，这也从另一个侧面证明了他们在这个时代的统治力。但并非所有伟大球员都曾举起过大耳朵杯，著名数据网站SQUAWKA按照场上位置划分盘点了11位从未夺得过欧冠的球星，组成了一个没有拿过欧冠的最佳阵容。

2015和2017年布冯曾随尤文两度杀入欧冠进决赛，但却先后输给了巴萨和皇马这西超两强。今年夏天他重返老妇人，而这也是意大利门神冲击欧冠的最后机会。布冯已经拿到过10个国内联赛冠军，职业生涯也堪称传奇，同时也是足球史上最伟大的门将之一，不知道他在退役前是否有机会举起欧冠奖杯。

又是一位入选此阵容的尤文球星，2003年他跟随老妇人杀入欧冠决赛，但却在点球大战中负于AC米兰，虽然法国后卫在欧冠出场的次数达到69次，但却始终和冠军缘悭一面。

尽管电话门给尤文造成了巨大的影响，但图拉姆依旧是俱乐部传奇后卫，同时还在国家队拿到了1998年世界杯和2000年欧洲杯冠军，也算是荣誉等身，他的奖杯陈列室里也就只差一个欧冠了。

法国人在不少顶级豪门都留下过自己的身影，国际米兰、巴塞罗那、曼联等等，但布兰科却始终和欧冠冠军无缘。他和图拉姆一样，国家队荣誉一堆，俱乐部却始终没能拿到大耳朵杯。退役后他转岗教练，带领大巴黎夺得两次联赛冠军但欧冠最好的成绩也只是杀入四分之一决赛。

说起恒大主帅我们最先想起的可能是他2006年高举世界杯奖杯的画面，和入选本阵容的所有球员一样，卡纳瓦罗无论是国家队还是俱乐部收获荣誉无数，唯独缺少一个欧冠奖杯。

从国际米兰到尤文图斯再到皇马，这三家欧洲豪门加起来拿过众多欧冠冠军，可卡纳瓦罗却没有那个运气，2002-03赛季他在蓝黑军团随队杀入半决赛，而这就是这位世界顶级后卫在欧冠赛场上最好的成绩。

赞布罗塔在俱乐部同样取得过辉煌的成绩，但就是和欧冠无缘，2006年夏天他从尤文转会刚刚夺冠的巴萨，结果梦二王超陷入了巨烦，2008年再转投米兰，而前一年红黑军团也收获了欧冠荣誉，而赞布罗塔却始终和这个奖项无缘。他同样是2006年世界杯冠军队成员，防守上的能力无需多言，可能有的时候就是命运捉弄人。

2001-02赛季对于巴拉克来说是异常艰难的一年，他在勒沃库森拿到德甲亚军，之后欧冠决赛又负于皇马，而02年夏天世界杯决赛又随德国输给巴西造就对手的五星传奇。

每一个亚军对于职业球员来说都是无尽的痛苦，更何况是短时间内的三连亚。之后巴拉克转会拜仁，拿到3个德甲冠军，德国杯冠军也被他收入囊中。再之后则是转会切尔西，而2008年他又尝到了一次欧冠决赛失利的苦果。

世界杯冠军得主、世界足球先生、金球奖得主、7次德甲联赛冠军，德国队历史上出场次数最多的队长等等，马特乌斯拿到的荣誉太多太多了。但他的个人履历却独独缺了一个欧冠奖杯。1999年马特乌斯一度都碰到了奖杯的边缘，但他被换下场后却目睹了曼联在最后几分钟上演奇迹，或许这一幕他一辈子都会铭记。

是的，又一位尤文传奇。捷克铁人被誉为现代足球最伟大的中场之一，在意大利效力期间他欧战出场次数达到了三位数，但却始终未能参加一次欧冠决赛。

2003年是他距离梦想最近的一次，不过由于半决赛对阵皇马吃到第二张黄牌他只能错过最终和米兰的对决，而球队也在点球大战中败北。很多人说如果内德维德能够出战，最后的结果极有可能被改写，但足球世界没有如果。

在2018年转会美国大联盟之前伊布一共效力过7家参加欧冠的豪门，但他最好的成绩却只是半决赛，当时他所在的巴萨被前东家国际米兰淘汰。之后在米兰，球队更是16强就输给了热刺，伊布的个人能力自然毋庸置疑，但他却始终和欧冠无缘。

上世纪90年代战神是这个星球上最出色的前锋之一，1999年世界足球先生评选他位列第三，但阿根廷人在欧冠给人留下的印象只是身披翡冷翠战袍对阵阿森纳和曼联的精彩进球，由于佛罗伦萨整体实力有限他们并未在欧冠走到太远。2000-01赛季，加盟罗马之后巴蒂才终于圆了自己的意甲冠军梦，而欧冠则彻底说再见。

大罗的成就无需多言，世界足球先生、金球奖、世界杯冠军，联赛冠军等等。巴西人职业生涯经历过2次重大伤病，最终都顽强的站了起来，2003年在老特拉福德面对曼联的帽子戏法是大罗在欧冠赛场上的巅峰表现，同时也成为传世经典，但半决赛皇马却负于尤文图斯，而这已经是他在欧冠赛场走得最远的一次。

提名人选：基耶利尼、皮雷、法布雷加斯、托蒂、博格坎普、科库、维阿、维埃拉、克雷斯波、范尼、巴乔。